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Curriculum · 学习力课程体系

学习力课程体系

我们不补知识,补的是「学习力」。这里完整介绍我们解决什么问题、怎么辅导,以及十二大课程板块与七个专题课程包——每一个孩子,都会得到一份为他量身组合的方案。

本板块介绍的是学习力课程体系。如果您的孩子主要面临的是长期不上学、抗拒学校等厌学问题,我们设有独立的专项辅导体系,请前往——
进入厌学辅导专题 →
What We Solve · 我们解决什么问题

哪一类,更接近您孩子现在的样子?

每一个走进极致教育的孩子,背后都是一个正在焦虑、寻找出口的家庭。十三年来,我们陪伴近千组家庭走过青春期最难的那段路——有的孩子已经不愿再去学校,有的在父母面前关上了房门,有的明明很努力成绩却始终上不去。这些问题看似各不相同,根子上往往指向同一件事:孩子与学习之间的关系出了状况。我们要做的,不是再多补几门课,而是帮孩子重新找回学习的动力、方法与对自己的信心。以下是我们最常遇到、也最有把握陪伴解决的几类情况,您可以对照看看。

01孩子已经不想去学校了
  • 已有一段时间不去学校,短则一两周,长至三年左右,我们均可尝试
  • 经常迟到、拖延上学,早上靠晚到一两节课的方式拖延
  • 情绪消沉低落,反复向父母表达「能不能不去上学」
  • 在校不听讲、上课睡觉、课后不写作业,无目标感
02情绪一点就着,亲子关系紧绷
  • 经常与父母斗嘴、生气,在家情绪消极、易怒
  • 摔东西、摔门、大吼大叫,以此对抗父母、达成诉求
  • 抗拒与父母交流,父母无从了解孩子在校情况
  • 因游戏、上学、消费等问题与父母激烈争吵,甚至肢体冲突
03没有目标,得过且过
  • 学习没有目标感,得过且过,缺乏明确动机
  • 作业敷衍、推脱、随意应付
  • 习惯用撒谎、逃避面对学业压力,检查时蒙混过关
  • 对未来没有规划,对自身学习并不上心
04想学好,却被焦虑和拖延困住
  • 有上进心、愿意变好,却容易焦虑紧张、压力大
  • 效率低、拖延严重,常漏交、迟交作业
  • 考试易紧张,会做的题做不出,心情大起大落
  • 升入初高中后状态突变,情绪起伏大,难达原有水平
05被手机、游戏、短视频缠住了
  • 游戏成瘾或沉迷游戏
  • 短视频成瘾,大量时间耗在刷手机上
  • 小说、手办、动漫等爱好过度影响学习
  • 成瘾导致时间管理混乱、执行力弱、习惯变差
06很努力,成绩却迟迟不见提升
  • 态度端正、补习不断,成绩却提升缓慢
  • 常学到深夜,很努力但效率低,缺系统方法
  • 多次被教更好的方法,却不愿改变原有习惯
  • 对自己缺乏信心,过度依赖补习,缺系统规划
How We Coach · 我们怎么辅导

不是「一周上几节课」,而是把辅导嵌进每一天

我们每年只服务有限的家庭,对每一个孩子都精耕细作。不同于「一周上几节课」的补习,我们做的是一套高频、有深度、陪伴式的成长辅导——以「授课 + 陪跑跟踪」为核心,围绕心理、方法、计划与协同四个维度展开。

授课 +陪跑 CORE · 核心 心理疏导 先稳情绪,再谈学习 方法教学 每周两次系统授课 每日复盘 定计划 · 做总结 机构协同 与多方资源配合
陪跑跟踪的一天,是这样的
15:30 放学后 导师跟踪① 安排当天计划与重点 19:00 晚间 按计划推进当日任务 22:00 睡前 导师跟踪② 复盘总结 · 自我觉察

周一至周六,行为训练导师每天两次跟踪——放学后定计划、睡前做复盘,帮孩子把方法真正落到每一天,逐步调整心态、养成习惯、提升能力。

常规辅导周期
周期常规一期约 150 个工作日,实际 6–8 个自然月左右完成
授课每周两次,每次 60 分钟,系统讲方法
跟踪周一至周六,每日两次(放学后 + 睡前)
家长会每 3–4 周一次深度家长会议,每天保持进度反馈
这些年的陪伴,沉淀成几个数字
300+
组 / 年
年度教育咨询服务
80+
组 / 年
深度教学与陪伴服务
85%
持续好评率
55%
老客户转介绍率

客户总量不大,是因为我们坚持每个孩子都亲手带。很多家长后来成了我们的朋友,不少毕业的学生也回来成了带师弟师妹的「外援导师」。

Modules · 十二大课程板块

构成学习力的十二个板块

这是我们辅导能力的全部版图。从学习方法到心理调节,从时间管理到方向探究——每个板块都对应孩子成长中的一类真实课题。我们很少单独使用某一个板块,而是针对每个孩子的具体情况,从中摘取、组合出一份专属方案。

01
发展方向探究
更早看清自己的优势、兴趣与方向
困境 · 不知道自己适合什么、未来往哪走,选课和规划没方向
02
学习方法
建立一套高效稳定可持续的学习系统
困境 · 预习、听课、笔记、复盘没章法,效率上不去
03
国际学校适应期
快速进入国际体系的节奏与标准
困境 · 刚进国际学校跟不上节奏,GPA、课堂、项目都吃力
04
时间管理
从「安排时间」升级为「管理目标与状态」
困境 · 不会规划、分不清轻重缓急,每天忙却没产出
05
知识体系构建
从零散积累走向有框架的沉淀
困境 · 知识学了就散,不会整理、整合、系统输出
06
决策能力
学会分析、权衡与做出更好的选择
困境 · 面对选课、竞赛、活动等选择时犹豫、易冲动、常选错
07
认知行为调节
提升自我觉察、调节与表达能力
困境 · 面对压力和评价容易内耗,情绪和表达不稳定
08
思维训练
经典选读与思考训练,塑造底层思维
困境 · 只会「完成任务」,缺逻辑、分析与观点表达能力
09
成长陪伴
把辅导嵌入日常,关键节点持续支持
困境 · 道理都懂却落不了地,缺人在关键时刻盯着、推一把
10
青春期关系引导
建立成熟的关系观与边界感
困境 · 早恋或亲密关系影响了情绪、时间与学习节奏
11
家庭关系协助
帮家庭从情绪消耗走向建设性配合
困境 · 亲子频繁冲突,沟通变成互相消耗,孩子没有稳定环境
12
AI 时代方向与助学
看清 AI 时代的方向选择,学会用 AI 真正提升学习
困境 · 不知道 AI 时代该怎么规划方向,也不会用 AI 帮自己学习
这十二个板块不是「套餐菜单」,而是我们的能力底座。真正的辅导,是老师在评估孩子之后,从中摘取、组合出最适合他的那一份方案——没有两个孩子的配课单是完全一样的。
Signature Packages · 专题课程包

为典型人群,打包好的专属方案

在十二大板块之上,我们把最常见的几类孩子的需求,提前组合成了专题课程包。它们针对清晰的人群与阶段,是我们多年经验沉淀下来的「成熟配方」——既可直接采用,也会再根据孩子的实际情况微调。

以上是我们目前的专题课程包。随着经验积累,我们会持续推出新的专题。

FAQ · 家长常问

把孩子交给我们之前,您可能想知道

这里挑选了家长在咨询时最常问到的几个问题。如果想了解更多——比如费用、评估签约、家长角色、与其他机构的区别等——可在文末进入完整的常见问题页。

Q你们适合什么样的孩子?
  • 最佳适合年龄:小学 5 年级–高三;国际体系 5–12 年级。
  • 可接受的最低辅导年龄:小学 3 年级,需经专业评估后确认是否可辅导。
  • 我们最常陪伴解决的是六类情况:不想去学校、情绪与亲子紧张、没目标得过且过、想学好却被焦虑拖延困住、被手机游戏缠住、很努力却提升慢。您可以对照上方「我们解决什么问题」看看孩子更接近哪一类。
Q孩子多大可以开始?有年龄 / 年级限制吗?
  • 最佳适合年龄:小学 5 年级–高三;国际体系 5–12 年级。
  • 最低可接受年龄为小学 3 年级,需经专业评估后确认。
Q我家孩子情况很特殊 / 很复杂,你们能接吗?
  • 这要分两种情况来看。
  • 一种是:几乎绝大多数家长在前期咨询时都会说「我家孩子很特殊」。但从我们的角度看往往并不特殊——只是因为我们接触的样本量,远大于一个家庭所能接触的。
  • 另一种是:孩子确实在某些方面有极其罕见、特殊的情况。这时我们会在评估后给您两类答复:
  • 明确告知您,我们无法辅导;
  • 或给您相关的建议与分析,并承诺尽最大努力尝试——但因情况极其特殊,我们无法承诺效果,最终由您自主选择是否开始。
Q一个辅导周期多长?
  • 合同约定为 150 个工作日。根据经验,受节假日及孩子各种情况影响,通常会在 6–8 个自然月左右完成。
  • 所有辅导以课时核算为准。
Q具体怎么上课?频率多少?
  • 因人而异。通常是每周两次授课 + 每日两次跟踪。
  • 情况特殊的孩子,我们会和家长、孩子共同商定独立的频率与模式。
  • 但第一期辅导中,最低也要保证每周 1 次上课 + 每周 4 次跟踪——这是我们为保证辅导效果所设的底线。
Q「陪跑跟踪」具体是做什么?
  • 这是我们最核心的特色。周一到周六,行为训练导师每天会跟孩子有两次跟踪:
  • 放学后一次——安排当天的日常计划与训练重点;
  • 睡前一次——对当天做复盘与总结,处理当天在情绪、心态、方法上遇到的问题,帮孩子做好自我觉察与反思。
  • 这样高频的陪跑与即时响应,目的是帮孩子真正把方法落到每一天里,逐步调整心态、养成习惯、提升能力。
Q线上辅导真的可靠吗?效果如何?
  • 自成立以来,我们所有学生都采用线上方式上课。因为我们做的是非学科类培训,可以非常有信心地说:线上并不影响实际效果——这一点已被这么多年的实践反复验证。
  • 我们的核心特色是每日跟进与陪跑:每天放学后第一时间和孩子联系、安排当天计划,睡前再帮孩子做一日总结与复盘。这种高频陪伴的模式,本身就要求以线上方式进行。
  • 线上更省孩子的时间和精力,也让老师与孩子能保持高频次、常态化的联系,实际上是增强了辅导效果。
  • 关键从来不在「在哪里说」,而在「说什么、怎么说」。
Q你们怎么保证辅导效果?
  • 每个孩子都是一对一的个性化辅导,因此没有统一的「效果」标准。对基础 60 分的孩子,提到 75 分是效果;对 90 分的孩子,提到 95 分是效果;对完全不上学的孩子,能重新稳定回到学校,就是效果。
  • 我们用三道机制,保证「和家长共同商定的预期目标」能够实现:
  • 第一道·辅导前:正式介入前会有完整的评估期。如果评估后认为我们能力有限、无法辅导,会在这一步就明确告知家长,不轻易开始。
  • 第二道·辅导中:每天向家长汇报进度,通常每 3–4 周做一次深度阶段性评估与家长会议,据此调整下一阶段策略。全程对家长透明开放。
  • 第三道·目标管理:每个个案都有具体的辅导目标清单,开始前和过程中都科学、理性地制定,绝不对家长过度承诺。
Q正式辅导前要先做什么?评估流程是怎样的?
  • 正式辅导前,都会先走一段「评估期」。它的意义在于:深入了解孩子、判断我们能不能帮上忙、并为孩子量身出具辅导方案——不打无把握之仗。
  • 评估期大致按这五步推进:
  • ① 前期沟通——咨询老师先了解孩子从小到大的情况,初步分析问题成因与解决思路;
  • ② 学生评估——老师与孩子一对一深入沟通(约 60–80 分钟),交叉核对前期信息,构建「学生模型」;
  • ③ 家长会议——向家长反馈孩子的沟通情况、问题分析与初步方案;
  • ④ 出具方案——给出详细的辅导方案,再与家长讲解、协商,确定最终版;
  • ⑤ 签约开始——确认方案后签约,补足尾款即可正式开始辅导。

先聊一聊,再决定

每个孩子的情况都不一样。最好的开始方式,是和我们认真聊一次——我们会先了解孩子的真实情况,给出专业的判断,再一起商量要不要、以及怎么做。