你好，我是董老师
01 前言
说起这篇文章的由来，其实也很有趣。前段时间跟一位家长沟通孩子的情况，在电话的最后，孩子的妈妈真诚地给我建议：董老师，每次跟你交流都很愉快，你们的服务真的很棒，你之前发给我的简历实在太简单，我差点就不相信你了。我看到你有公众号，我觉得你应该详细地写一篇文章介绍一下你自己，让更多家长认识你！
一语惊醒梦中人。
在教培行业，几乎每个老师都有一份光鲜亮丽的履历。说实话，对于这样的简历，我并不感冒，所以每一次我的合伙人要求我写份"详细的、能让人感觉特别牛逼的简历"，以便于帮我去做些宣传时，我都感觉十分心累，应付了事。
或许是性格使然，我坚持打动客户、让大家满意的，必须是专业度以及服务，而非包装。当然，这也带来了许多麻烦，毕竟与同学和家长们，倘若没有一见钟情的心动，那么或许连日久生情的机会都不会有。
因此，我打算虚心接受热心的家长和团队伙伴们的意见，将我的故事，尽可能详细地告诉给各位，让我们重新认识一下。你好，我是董老师。
02 关于我的工作领域
我是董老师，一位从业十四年的教育工作者。与绝大部分专业的学科教育老师不同，我所从事的教育范畴，主要聚焦于 13–20 岁青少年的青春期成长主题，我将其称之为青春期成长 5+1 模型：
一个核心服务——教育规划 & 成长陪伴：面向对孩子的教育有追求、有理想的家庭，提供完整的、准确的教育规划，为家长出谋划策，陪孩子共同成长。
五个特定专题：内驱力提升、自信心树立、成长型思维、时间管理 / 学习方法训练、青春期专题辅导。
以上，就是我目前所专业研究、实践与从事的工作领域。这些领域看起来或许很杂乱，但其背后，均围绕着一个核心方向：
尽我们团队最大的所能，帮助青春期阶段的孩子，建立良好的个人认知，达到最佳的学习生活状态，从而帮助孩子实现个人潜能的最大化发挥。在孩子成长的基础上，进而帮助整个家庭实现家庭教育目标的达成，减少教育路径和教育过程中的纠结与烦恼。
03 为什么选择从事这个领域
我专注于这些领域的研究和实践，已经有近十四年的时间。也许所谓的内驱力、自信、思维、规划、情绪焦虑等词，对于很多朋友来说太过"虚幻"，既看不见也摸不着。但事实是，在这些领域上近几十年来已经有大量的研究经验、经过实验证明的理论以及科学的、系统的方法论。
从某种意义上来说，我本人就是这些理论和方法的受益者和多年的践行者。必须要承认，目前我们所拥有的理论和方法，不能 100% 彻底解决所有的问题，但是对于绝大部分青春期阶段的孩子，能够帮助他们成长、变得比原先的自己更好，这一概率也是 100%。
对于处于 13–20 岁期间的青少年来说，这一时期正是更深一步地探索自我、更大程度上接触社会、更深层次地学会学习以及思考的一个时间段。青春期，是最美好的时期，但却也是心理上、思想上、情绪上最动荡的时期。
在多年的从业经验中，我不断地看到，无论是外部的巨大社会焦虑，还是日益内卷所形成的学业压力，抑或是对未来的迷茫、校园中人际关系的阻碍，孩子自身对于自我的探索和自我认知的困惑，都让我们的孩子在青春期这个阶段变得比 70 后、80 后、90 后等前世代的人们，更加容易紧张、焦虑、迷茫，也因此更需要细心的引导与陪伴，和专业的建议与帮助。
04 关于我自己
说完孩子们，接下来说说我自己。我出生于杭州，一直在这个拥有美丽西湖的城市里长大。
小时候，可以说我是一个"学霸"，得益于父母从小对我的学习自主性以及学习习惯的培养，从进入初中开始，我就一直保持着全校第一名的成绩，三年期间一直"霸占"了这个位置。当今日的我回顾这三年的经历，发现除了成绩之外，这段经历带给我的自信，和内心深处对更高目标的追求，才是远比知识和名次更重要的东西。
顺利进入高中后，我延续了从小不安分的性格。在高中期间学习节奏虽然加快更多，但是无奈那时我的母校真是太好玩了，在高中的前两年的时间，我大部分的时间都奉献给了我们学校的广播台，还有辩论、文艺节、各种各样的活动……参与这些活动，让我结交了一大群有趣、有思想和有想法的朋友。哪个高中生没有烦恼呢？感恩那些时候的朋友，让我一直心理上健健康康，相对快乐地度过了高中的青葱时光。
有很多好玩的事情要参与，势必就要节省时间，就要去研究如何才能更高效地学习，并且要学好。或许因为我学的是文科的关系，我发现很奇怪，读书成绩好像并不完全和努力成等量关系（当然不努力是万万不行的）。在努力的前提下，我们对知识的深入理解、进行系统化整理，以及理论联系实际的能力，和自身的心态、情绪稳定，才更大程度上决定了你能不能学好、考好。
我玩的时间多，花的时间比别人少，就要在方法上、在单位时间的效率上大大提高。每次学习之前，我都要认真挑选一下，我该做什么才能学得更有效，哪些对学习无用的动作就干脆不做（后来我才知道，对自我的学习过程进行观察反思和改进的过程，在心理学上叫做元学习能力）。结果整个高中期间，我基本上保持在学校的前十名。
这一时期的经历，让我对时间管理、学习方法，还有对于「如何更好地用理论指导自己的学习」，产生了很大的兴趣（可以说打破了我在初中形成的"学习就是靠努力"这样的刻板印象）。
高考后，我顺利进入了浙江大学。浙大应该说是全国高校里最自由的大学，让我们有机会尝试各种方向的探索。由于高中期间的学习经历，我在大学期间，对于如何更大程度地提高自身效能、用好各种自我管理、提高学习效果的方法和工具进行了大量的研究，也参与了各种活动、比赛、组织、讲座……同时，更大程度的自由，带来了对未来更多的思索，还有一定程度的迷茫、焦虑。
在大学，如果你愿意，你可以有无数的机会去探索无尽的世界，各种活动、讲座、课程、比赛充斥着我们的校园生活。人外人，天外天，永远有更高层次的目标可以去追逐。当我这样忙碌一年半以后，我发现自己陷入了为"自己还不够那么优秀"而感到焦虑的怪圈。而这种焦虑在我身边的每一个浙大人身上，都或多或少地存在。
后来，浙大有一位心理学老师，将这种盲目追求优秀、却没有明确指向、永远觉得自己还不够好的状态，命名了一个专业的名词，叫做"浙大病"，和北大教授提出的北大学生"空心病"，并称为当今大学生的两大典型问题。这种需要通过与他人的比较才能获得自我价值存在感、但却又没有目标的状态，让人迷茫。
大学里经过一年半的忙碌，让我开始思索：我到底想要什么？如何能够找准真正自己想要的方向？职业规划到底该怎么做？很可惜，当我上网、去图书馆查找相关的书籍和资料的时候，遇到的都是坐而论道的大道理，书上说的都能懂，可是真的没什么用啊。
所以我们只能转向跟朋友、前辈、师兄师姐的讨论。忘了有多少个晚上，我们深夜在浙大的启真湖边上、烧烤摊上、咖啡馆里，聊着关于未来和自我、人生的种种话题。当时我们发明了一种叫做"九问"的探讨方法：你说出你对未来的一个想法，朋友们都会不断深入询问，一个问题接着一个问题，直到你能够特别清楚地解释自己最初的那个想法，建立自己的思维闭环，建立坚实的思想基础；抑或者你被诘问住，无法回答问题，OK，回去再想，或者再去查资料，直到下一次碰面，大家接着把酒言欢。
朋友的陪伴、对未来的探讨、对自我的管理提升、学习方法的研究，都让我渐渐明白一个道理：知识不是最难学的，因为知识的学习有章可循，有教科书可以看。但是对自我的探索，在理想和现实、求真理和求幸福之间的平衡，才是年轻人所遇到的最难的课题。
或许是以上所有的经历，带来了我人生的一个大的转折。在大二结束遇到了我现在的合伙人黄健老师（也是当时我们浙大最有名的风云创业人物），并且听他所说想要深入做一个关于精英化教育的创业项目时，我几乎没有犹豫就选择了加入，并和黄健师兄一起相伴走到今日。
这些经历，主要是想帮助您了解，在思想上，我是为什么会一步步对我目前的工作领域开始感兴趣、为什么选择了这条道路。原因很简单，和现在的孩子相比，我是一个"幸运的过来人"。我的幸运之处，在于从小累积的学习习惯和对学习的反思能力，让我在各个阶段相对轻松地完成了学业。更重要的是，在成长的道路上，始终有一群特别好的朋友，帮我解惑、陪我探讨，给了我莫大的帮助——我深知这样的角色，有多么重要。
05 关于我的工作经历
从大三开始，我开始与一批浙大的优秀前辈们共同创业。我们选定了帮助大学生明确职业规划、提升职业素养、提高领导力、自信、表达以及管理能力等作为切入口。
沿着这一道路，在 2013–2016 年期间，我对大学生遇到的各种规划问题、各行业领域现状、职业发展路径的设计与难点、打破"学生气"所带来的思维误区等各种问题做了大量的研究和学习。毕竟想帮助大家解决问题，和能帮助大家解决问题之间，还有巨大的鸿沟存在。
这些研究涉及的范围很广，书上说的都有道理，但是如何帮助我们的同学能够理解、掌握并且落地？什么是对的，这是一个学术研究问题。而如何教会别人，则是一个涉及到心理、职业、性格、思维方式、专业、实操能力提升等包含了不知道多少领域的杂糅的、综合性的教育问题。
在这个过程中，我一边参与了大量的学习，一边和学生们做着朋友。因为我自身经历的原因，我明白有些时候绝非"说对的话"就能对他人产生影响，而是从朋友的角度，真心实意地帮助每个人找寻自我，在此基础上提供专业化的建议和意见，才能做到他人常说的"为他人赋能"。
在 2016 年前后，黄健师兄已经深耕国际教育领域有将近七年的时间。那时他与我分管团队的不同业务部门，从事不一样的业务，但却碰到了同样的问题。
我所遇到的问题是：对于绝大多数大学生阶段遇到的困惑而言，在大学期间的指导效用呈现出有限性特点。我逐渐搞明白，最佳的切入时间点应当在初高中阶段就完成关于人的本质内核、内在性格，特别是基本思维方式与核心习惯的基本培养。
而黄健老师在辅导国际教育体系的初高中孩子时也逐渐发现，在留学申请的规划工作之外，家长和孩子们更需要的是如何能够将优秀的规划逐步落到实处，让孩子变得更加开放、对自我有追求、明白自己想要什么、建立良好的习惯，做好他们的思想工作，并且能够积极地去面对生活和升学过程中的每一个挑战。
我们俩再次不谋而合。
因此从 2017 年左右起，我们开始经常性地讨论，将我当时的教学经验与他的升学指导过程中的具体问题结合起来。为此，在心理学、教育学、青春期亲子矛盾及家庭教育、人际关系、青春期情绪及状态波动震荡等多个问题上，结合国际教育体系教学规划和学生的情况，我们做了大量的探讨。也是在这个阶段，我们进一步研究了各种理论，积累了非常多的「升学 + 教育指导」同步入手的实战经验。带孩子的过程很辛苦，甚至很心累，但确实帮助每一个家庭变得更好、每一个孩子变得更优秀，给我们带来了巨大的幸福感和成就感。
最终，当我们感觉各方面条件不断成熟之时，我们决定一起设立一家新的合伙企业，于是有了今日的极致教育。
06 我们的优势是什么
最终，请允许我用一点篇幅，向您介绍我们在工作中的优势。简单来说，我们的优势体现在三个方面。
第一，我认为是热爱。目前我们团队的规模并不大，但是每一位老师都对教育有着自己的理解与热爱。加入我们团队的每位老师，都必须在大五人格测试中，宜人性和尽责性两项指标要高于平均水平。因为在面对孩子的各种问题时，我们同时面对的是迷茫的孩子和困惑、焦虑的家长，没有热爱，难以坚持。
第二，是追求实效。从一定视角来看，我们团队的老师都是以实操推动、在教学过程中积累了大量的经验，进而研究大量的理论、再反过来指导实践的人。我们并非科班出身，因此也没有科班学习所带来的各种条条框框的束缚，我们追求的是：在不违反职业伦理的前提下，哪个理论和方法有效就用哪个，以解决问题为首要目标和最终检验标准。当然必须要说明，我们并不能解决所有孩子的所有问题，这既有我们个人能力和水平的局限性因素，也有目前理论发展仍遗留了许多问题亟待全世界的聪明人进一步研究等客观限制。因此对于孩子的教育，我们秉承宁可不介入、一旦介入就要以实效作为第一目标的原则。
第三，是综合性跨领域的实战经验。再好的理论和方法，都有一个落地教育的过程。方法是固定的、死板的，但是让成长经历不同、性格迥异、心理状态不同的孩子都能接受并执行，这其中个性化教育过程本身带来的难度，不亚于研究好的方法的难度。
从我个人的角度而言，确实可以"不要脸"地说：对于孩子在青春期阶段心理状态的敏锐把握、对于孩子所遇到的问题的理性系统分析，并以某种特定的方式将思想传递给孩子，这是我的强项。时间管理、学习习惯和方法训练中，我们更多使用综合性的教学手段和训练手段；而对于拖延症、焦虑、厌学、情绪等专题性课题，我更擅长于借用 CBT 的标准化操作进行辅导。
同时，多年的教学经验，也让我从优秀的家长们身上不断得到启发与思考。某些时候，我更像是一个"摆渡人"，将家长脑中的"人生经验和对问题的见解"，经过自己的理解后，再利用教育水平的优势，让孩子能够以他们最容易接受的方式传递给他们，帮助他们理解并落地。
当然，个人的力量是有限的，我要感恩我们团队的每一位老师。为了做好"教会孩子"这一步工作，我们团队老师几乎成了「杂学家」——除了升学规划、职业规划、时间管理、学习方法等"教学科目"，心理分析、各种教育和影响方法、咨询能力等专业技能以外，哪个明星有什么新消息、又有哪一档综艺很好看、今年的 NBA 谁得了冠军、孩子们感兴趣的、让他们痴迷的，我们都会定期研究。只有贴近，才能影响。
最后，谢谢看完这篇文章的你，听我说了这么多的碎碎念。如果您家孩子也正处于青春期、有可能需要我们的服务，欢迎您随时联系我和我们团队进行咨询。
不妨从一次深度咨询开始认识极致教育。